Mon hygiénisme
Mes débuts
J’ai été initié à l’hygiénisme très tôt, autour de l'âge 20 ans. J ai eu la chance de rencontrer des personnes savantes expérimentées et d'acquérir de la connaissance sur le terrain. J'ai fait mes expériences. J'ai aussi beaucoup appris avec les personnes que j'ai accompagné.
Mon alimentation
Je ne prône aucun régime alimentaire spécifique, et mon alimentation n’entre dans aucune case. J’adapte constamment mon bol alimentaire à mes conditions de vie, aux signes que mon corps m’adressent. Il m’arrive de manger cru, cuit, avec ou sans produits animaux. J’exclus le lactose, la caséine, le gluten, les céréales, les légumineuses. Je mange de manière frugale, pratique le jeûne régulier.
Je vise en permanence la pleine santé, la pleine vitalité. C’est pour moi le bon sens même d’adapter son hygiène de vie à ses besoins, à son ressenti. Mon état de forme et mes connaissances en hygiénisme sont mes seuls guides. Et je dirais que les selles sont le seul juge ! Elles ne trompent jamais sur l'état de santé.
L'accompagnement hygiéniste
J’accompagne des personnes sur le chemin de la santé par l’hygiénisme depuis plus de 15 ans, en tant que conférencier ou coach, lors de rencontres ou de suivis personnalisés à distance. J’établis avec les personnes qui viennent me trouver un bilan de leur mode de vie qui n’omet aucun aspect.
Je transmets les principes fondamentaux du savoir vivre.
J'accompagne les êtres vers l'autonomie.
Au Khaïma, les curistes ont la chance d’expérimenter un mode de vie sain, d'observer les premiers effets.
:
